Sophie Cuenot est née en 1979 d’un père guide de montagne et d’une mère iconographe. Elle a passé son enfance à Chamonix-Mont-Blanc. Après des études de journalisme à Lille, elle a travaillé pendant huit ans pour France Bleu à Paris (Radio France) avant de faire le choix de se rapprocher de sa terre natale. Elle a écrit plusieurs livres sur l’histoire de la montagne et s’occupe aujourd’hui du Fonds d’aide au cinéma de montagne (FODACIM).